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北京大麦健身

北京大麦健身

类型:常用工具 版本:v2.1.6 大小:21.9MB

语言:简体中文 发布时间:2025-04-12

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软件截图
软件简介

大麦健身在线健身视频直播应用,能够为用户提供海量的健身视频及一对一的教学指导,帮助用户合理膳食,拥有一个健康的体魄。现在下载,还能免费获得辅导。

软件特色

1、海量专业课程:涵盖减脂、增肌、瑜伽等多样化训练内容。

2、实时直播互动:认证教练在线指导,随时解答训练疑问。

3、个性化饮食方案:根据体质特征提供科学营养搭配建议。

4、新手专属福利:注册即赠私教体验课,零基础也能轻松入门。

软件功能

1、视频课程库:1000+节专业训练课程,支持离线下载。

2、直播教学:每日多时段专业教练带练,实时纠正动作。

3、饮食管理:智能生成每日餐单,记录饮食营养摄入。

4、进度追踪:完整记录训练数据,可视化呈现身体变化。

软件用法

1、注册账号:填写基础信息获取个性化推荐。

2、课程选择:按目标筛选适合的训练计划。

3、跟练学习:参与直播课或观看录播视频。

4、饮食记录:拍照记录三餐,获取营养分析。

APP总结

大麦健身创新性地将专业私教服务搬上移动端,通过直播互动和个性化指导,让居家训练获得健身房般的专业体验。其核心价值在于打破时间空间限制,提供系统化的"训练+饮食"健康管理方案。无论是想减肥塑形的上班族,还是追求肌肉线条的健身爱好者,都能在这里找到合适的指导,是值得信赖的在线健身伙伴。

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